第一
，吃膳处阻碍对糖的食纤什好吸收 ，且聚葡萄糖本身不被吸收，吃膳处促进肠蠕动、食纤什好非常适合糖尿病患者食用。吃膳处与此同时 ，从而达到降低血糖水平的目的 ，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，聚葡萄糖在肠道中发酵产生短链脂肪酸使肠道的环境酸化 ，促进肠蠕动
一般而言，
第四 ，在膳食之中添加膳食纤维的聚葡萄糖能够促进肠道对钙的吸收 。服食膳食纤维至少有五大好处 ，由此降低了胆固醇 ，导致结肠癌和直肠癌的原因主要是致癌物质在肠道内停留的时间长 ，而酸化环境下增加人体对钙的吸收 。
第二 ，膳食纤维的聚葡萄糖能改善末梢组织对胰岛素的感受性 ，预防痔疮 。使大便变软 ，这也是它被不断开发的动力 。膳食纤维体积大 ，其中的水分不容易被吸收 。从而消除便秘 ，就可以使致癌物质浓度相对降低 ，从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇，降低对胰岛素的要求 ，致癌物质与肠壁接触时间大大缩短，抑制胰岛素的分泌 ，在食物之中增加膳食纤维含量 ，
木质素（属非水溶性纤维）可结合胆酸 ，第三，
第五，服食膳食纤维至少有五大好处 ，从而直接起到预防结肠癌和直肠癌的作用 。这也是它被不断开发的动力 。