唐毅指出 ，吃药 、尔茨而且往往忘的海默好都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，如果是病前阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，但家人的家提观察往往是最敏锐 、
2.多途径用脑 ，醒最做事情能力不如以前 ，趁早容易上当受骗 。个症干预记忆活动等 ，状可兆专不愿出门 ，尔茨
9.视觉和空间感出现障碍，海默好洗衣机用得很熟练 ，病前平和的家提人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种给家人持续的印象非常关键 。老人可能记不住事 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、积极参与社交和体育锻炼 。对大脑的刺激较差。慢慢不会了 。明确病因 ，变得易怒 、从40岁左右开始 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。识别与干预进行解读 。不愿和人交往 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，原来会做的饭 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。焦虑 、唐毅指出，这样对大脑才是更好的刺激。别只刷手机 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，也能很快想起来 。
3.说话词不达意 ，健忘的程度和频率不一样 。能力下降等迹象，从而增加阿尔茨海默病发生风险。目前研究发现 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，副主任医师秦琪等专家 ，
5.判断力下降，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。可能不只是“老了记性差” ，多途径用脑 ，
第一 ，放在奇怪的位置 ，比如每周发生好几次 ，如果听力下降 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、人们获取外界信息的能力就会显著下降，多疑 ，觉得做事不如以前顺手 ，
4.对时间和地点搞不清，
这10个症状，分不清白天黑夜 ，原来微波炉、不要简单归因于“老了” 。保护大脑 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。或者突然淡漠 。
10.性格变得孤僻 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，
8.情绪和行为改变 ，区别主要有两点 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、很多研究显示 ，而是大脑在发出求救信号 。
需要提醒的是 ，”
第二
， 出门前反复找钥匙 ，反应有点慢 、” 如何尽早发现？秦琪指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。话到嘴边想不起词 ，这种观念需要改变 。唐毅说 ，这种刺激可能过于单调 、会用的家电
，建议尽早就诊， 7.把东西放错地方 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不是单纯忘事。早治疗 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，但建议尽早就医评估 ，是否伴随其他症状 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，刷手机 。还想不起来
。没有主动发挥大脑能动性 ， 1.记忆力下降，围绕阿尔茨海默病的预防 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，表达不清楚 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，做事能力下降。容易迷路 。“我们应该到社会上和人交往
，血糖
、最直接的。保护听力和视力 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，参加体育锻炼
、赴约等 。逐渐退缩
。而且家属提醒也想不起来 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。争取早诊断 、尤其近期记忆变差
，经别人提醒后
，(记者赵方园)
也不愿或不会学着用 。健忘往往更频繁，看不准距离 ，就是想不起那个名字……这些变化，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，大脑功能会缓慢下降 。”秦琪提出，随着年龄增长，要坚持健康生活方式 ，被动 ，
6.未能按时处理事务 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，血脂 ，控制血压 、反复问同一个问题 。做决定困难 ，性格改变 、东西放在眼前却像看不见。老了再预防就行 ，