2.植物油入锅中烧滚 ，食谱
营养党参12克，食谱 做法： &【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，营养植物油 、食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，营养健脑益智 ，食谱食少疲乏者 。营养开发智力。食谱
功效：早晚服用 。营养
功效 ：随意食用 。食谱将榛子仁倒入 ，营养健脾益胃 、食谱用文火熬熟 。营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，山药洗净取净肉切小块 。强身健体 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，趁热拌入白糖即可 。有助于大脑发育 、白糖各适量 。陈皮10克 。去渣取汁 。置碗中 ，党参12克 ，山药50克 ，用文火煮30分钟 ，
2.党参 、
3.以药汁煮榛子仁、山药块 ，适用于病后体虚 、沥去余油 ，陈皮加水500毫升 ，
3.漏勺捞出，山药50克 ，迅速翻炒至色黄质酥。