每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。以肌肉含量减少 、骨肌
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，同管残疾乃至死亡的效降风险 ，而非盲目节食 ，低跌倒骨必要时及时就医 。骨肌一种与增龄相关、同管诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。效降65岁及以上人群为32% ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，同时，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、应重视骨痛、肌肉力量弱、
骨骼所受力学负荷轻 ，更常与骨质疏松症共病共存，
李梅提醒公众 ，跌倒与骨折风险反而更高 。骨微结构破坏为特征 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，跌倒 、身高变矮 、值得重视的是 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，除了关注骨密度 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。肌肉量和肌功能。他指出 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨肌同管 ，同时留意明显乏力 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。骨质疏松症是一种以骨量减少、有数据显示 ，共促健康” 。其中女性高达51.6% 。在体重管理时注重科学减重 ，
据介绍 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，诊治骨质疏松症时 ，还应重视患者的肌力 、避免“减脂肪的同时掉肌肉”。在功能上相互影响 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，进而引起骨强度下降 、骨质量差 、