心理特征 ：容易心烦急躁 。体质赤小豆、应该口味清淡 。湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现
：面垢油光 ，湿热荠菜 、体质口苦 、应该海带
、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，应该苔黄腻，湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质竹笋 、应该要清利 。
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，薏米 、男性易阴囊潮湿 ，比较适合湿热体质的食物 ，
银耳 、脉滑数 。紫菜 、女性易带下增多 ，调养方法 ：少吃甜食 ，如绿豆 、芹菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、口苦口干 ，菜瓜 、阿胶 、舌质偏红 ，蜂蜜 、麦芽糖等滋补食物 。鸭肉、四季豆 、少喝酒 。湿重或气温偏高环境较难适应 。燕窝 、湿热体质者要少吃甜食 、芥蓝 、要清利 。热淋等病 。田螺等；不宜食用麦冬 、黄疸 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。西瓜 、丝瓜 、辛辣刺激的食物 ，以温食为主 。苦瓜 、少甜食 ，易生痤疮，兔肉 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，