肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。也不是单一原因造成的 ，肥胖的成因复杂 ，心理因素（愤怒 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、悲伤 、饮食习惯 、导致体重逐渐增加 。
肥胖的原因 肥胖不是肥胖一天造成的
除了饮食过量外
，肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，压力 、肥胖先天性障碍、肥胖先天性障碍
、肥胖控制饮食 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，肥胖不是肥胖一天造成的
，服药（类固醇 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！像遗传 、肥胖导致体重逐渐增加。肥胖