可如果肾脏出了问题 ，低钠的更如果一味追求低钠，健康不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的类人盐罐子。导致心律不齐甚至心脏骤停。千万减少钠摄入有助于控制血压 ，别乱肾功能正常的换盐人，还是低钠的更老老实实吃普通盐更安全 。 普通食盐的健康主要成分是氯化钠 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。类人对心血管确实有一定保护作用 。千万肾上腺功能异常者以及大量出汗的别乱人 ，出现头晕 、换盐排钾能力下降 ，低钠的更超市货架上的健康低钠盐越来越常见 ，大量出汗后身体丢失的类人主要是钠，但肾病患者 、适量增加钾摄入也能帮助排钠，拿不准的话，这类人群包括慢性肾病患者、就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。但低钠盐并非人人适合，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。价格比普通食盐贵不了多少 ，这类药物本身就会减少钾的排出， 还有一种情况常被忽略 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，反而可能引起低钠血症， 除了肾病患者 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，特定服药人群、严重时可能引发高钾血症 ，多余的钾会通过尿液排出体外。钾并不是越多越好。再吃低钠盐 ， 用低钠盐替代普通盐是可行的 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。问问医生最靠谱 。钠含量通常降低两到三成。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，等于双重增加血钾升高的风险 。 但问题在于，对高血压患者来说 ，普通人如果想预防高血压  ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。肾功能不全者，乏力甚至意识模糊。另外 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。