菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加入少许蜂蜜和柠檬汁

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及 【调料】     蜂蜜适量。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。柠檬汁4滴。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及搅打均匀后倒入杯中，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝

拌匀即可。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，切小块；
    3.果汁机洗净
，法及用稀盐水浸泡片刻，捞出用清水冲洗干净
，柠檬汁4滴 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，放入胡萝卜块和菠萝块，

【调料】
    蜂蜜适量。