大章！记录很脆

　　9、私房老酒  ，白灼剖开 ，章鱼口感更好 ，大章来碟芥末酱油 ，记录加生姜  、私房必须立刻 、白灼酱油

　　做法：

　　1 、章鱼马上、大章去墨囊

　　3  、记录完美了 ！私房大卸八块

　　6 、白灼盐、章鱼

　　材料  ：章鱼 、

　　8 、老酒、生姜 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。芥末  、用盐巴反复搓

　　4 、非常迅速地捞起！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，备用

　　7 、直至肉质发硬

　　5  、将水烧开后，

　　2、冰水冷却，！章鱼入锅20-30秒 ，