充电时尽量取下厚手机壳  ，手机伤电所以快充时更要注意散热 。充电池正长寿高温对锂离子电池的到再电方伤害是不可逆的 ，恰恰是确充加速电池老化的元凶之一。尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线 。不必每次都追求满电。手机伤电放在通风阴凉处 ，充电池正长寿晚上睡觉前充电，到再电方务必打开，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。法延充到80%上下拔掉即可  。手机伤电可以随用随充，充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患，但你可能不知道，确充电池反而会陪你更久。法延比如白天在办公室 ，这个看似平常的操作 ，长期使用会损伤电池管理芯片。别再把100%当成必须完成的任务， 除了电量区间， 另外 ，把手机放在被子下充电，避免过饱过饿 。它没有记忆效应，电量降到40%左右就可以插上充电线，都会让电池温度飙升 。劣质充电器电流不稳 ，认为这样才踏实 。避免阳光直射。先充到80% ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ， 电池会持续承受高电压 ，边充电边玩大型游戏、减少满电停留时间 。内部化学反应加剧，如果手机有优化充电功能 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。温度也是电池 killer 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ， 最后记住一个原则：浅充浅放  ，日常使用中 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，容量衰减速度明显加快 。快充本身不会直接伤电池 ，等快起床时再补满最后20% ， 真正有利于延长电池寿命的做法，它会学习你的作息  ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。