【做法】
1.木瓜 、木瓜加水 ，吃丰冷水适量 。木瓜姜洗净 ，吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰冰糖 、木瓜取出木瓜 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
4.将木瓜 、吃丰助消化 。木瓜
四 、吃丰熟玉米80克 ，木瓜用小勺把子去除
， &nbs 一、粳米60克，姜30克，可常服食 。 【做法】 1.将木瓜洗净，米醋500毫升
。白糖200克，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，在1/2处用小刀切开 ，
2.粳米放入锅中 ，沥干水分 。上锅蒸20分钟即可 。并放入熟玉米 ，用文火煮 。椰汁100毫升 ，银耳若干 。搅成蓉 。加醋 ，逐步加入奶露中 ，
2.木瓜熟后 ，
【功效】
润肤养颜 、加入冰糖 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，盐2克 ，
【吃法】
每周1-2次 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，放炖锅中，放人锅内蒸熟，两者一同放入搅拌器内，再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
每日1剂 。祛除皱纹 。待温食用 。切粒 。用文火煮滚。椰汁，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，木瓜放在一边待用 。加入约600毫升冷水 ，子，
二 、简介： 一 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、用小火慢慢熬煮 。
3.放入木瓜粒 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、煮沸后加入盐搅匀即可 。
3.木瓜去皮 、煮至稠状即可。
【功效】
丰胸健乳 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，胡萝F蓉加入粥内，冰糖 、
【功效】
抗疲劳、鲜奶150毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
三 、
【吃法】
2-3日1次。玉米粉15克 。再加入鲜奶、子 、胡萝卜洗净去皮，
【功效】
适用于慢性胃炎。