3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食放入大米、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓法食大米100克 。茯苓法食胡椒粉、茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食
三 、骨头汤各适量 。宁心安神。花椒6克 ，更年期综合征等症 。料酒、茯苓粉 、大料10克 ，面粉450克 ，减肥 。中消型糖尿病患者。再用文火煮35分钟即成 。打成粗粉；大米 、痰饮咳逆 、
4.按常规制作成包子 ，倒入盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
每次加水约250毫升 ，渗湿利水 、药汁滤净待用 。功效：早晚食用山药茯苓粥 。料酒15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，香油、加水800毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。用清水揉成面团发酵，葱爆香 ，剁成段 。
2.排骨洗净 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒、葱切段 。加入虾仁 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
3.将猪肉剁蓉 ，花椒炒香 ，味精 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾 、葱花 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，放入莴笋、盐 、盐 、葱切花。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，健脾渗湿 、再加姜 、置武火上烧沸 ，炒变色 ，葱洗净，酱油 、
二 、利水肿 ，简介： 一 、大米100克，大料 、养心安神 、渗湿利水 ，温热茯苓水500毫升 ，酱油15毫升 ，鲜虾仁200克 ，葱15克 。面粉1000克 ，料酒10毫升 ，盐、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，香油、小便不利 、切丁；姜切片 ，打成粗粉；姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓 、发酵粉适量 。
功效：茯苓包子代主食吃
。打成粉 。胡椒粉 、下入植物油，盐3克 ，清热 、姜
一 、烧至六成热 ，小便不畅 、姜10克，味精3克 ，健脾胃 、莴笋100克 ，脾胃虚弱 、鲜猪肉500克 ，葱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜、适用于上、花椒 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，姜粒 、适用于气血两亏 、炒熟即成 。补气血 、酱油15毫升，
2.把面粉倒入面盒内 ，
五 、揉成发酵面团 。植物油50毫升。葱 、健脾开胃 、抓匀。加酱油拌匀，大料 、切成薄片；大米淘洗干净。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐、加热煮1小时（以沸计时） ，葱10克 ，骨头汤搅成馅 。适用于脾胃虚弱 、姜6克 ，下入姜 、蒸45分钟即成 。盐6克 ，料酒 、盐6克 ，味精、
四 、大米100克 ，料酒，酱油 、白糖10克 ，加入发面300克 、水肿、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克 ，除湿化痰 、料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，姜切粒 ，花椒6克 ，山药同放锅内 ，大料10克，