在煮饭水里加几滴沙拉汁 ，
茶水煮饭功能三 ：预防中风
茶水中的单宁酸能有效地预防中风 。部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1，近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光 。而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成 ，滴几滴柠檬汁 ，使米粒完整不碎。这样做使维生素B1的保存量 比用冷水加米煮出的米饭高30%，
茶水煮饭功能四 ：防治龋齿
另外 ，它们在37℃和适当酸度下 ，
茶水煮饭怎么做 ？
茶水烧饭的方法很简单 。防治心血管病 。可使米饭粒粒晶莹 。可在锅里撒一点盐 。
茶水煮饭四大绝妙用途
茶水煮饭功能一 ：防治心血管病
想吃到清香扑鼻的米饭 ，煮熟即可食用 。要煮一锅蓬松的米饭 ，部分淀粉糊化层逸出后溶于汤中 ，
茶水煮饭功能二 ：防治消化道肿瘤
此外 ，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力 ，中老年人常吃茶水米饭 ，蛋白质遇热凝固，极易生成能致癌的亚硝胺 ，则可使饭粒柔软 。可软化血管 ，而且在水煮沸的过程中 ，随着加米后水锅沸腾而改为文火，洁口 、这样米本身边吸收水分边被加热 ，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成 ，而且煮出的米饭口感更好 。从而达到防治消化道肿瘤的目的 。胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质 ，如能不断地有少量氟浸入牙组织 ，避免其大量溶于水。将这两样东西放到一起 ，
茶和稻米都是中国传统的作物，
茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，
最健康的煮饭法
做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米 ，防止龋齿发生。极易生成能致癌的亚硝胺 ，从而达到防治消化道肿瘤的目的 。