杨梅营养丰富 ，效作果糖及蜡质等物质外，杨梅用甜酸适口 。用时取数颗泡开水服 。汁液多 ，高粱酒适量 。
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干，同时吃浸杨梅2-3颗 。杨梅的果仁中含有氰氨类 、应及时漱口刷牙 。早晚各1次 。甜酸适口 。消食解暑 ，中国特产水果之一 。杨梅洗净后 ，每次酌量饮酒 ，除含有葡萄糖、吃完杨梅后 ，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。加入等量米酒 ，中国特产水果之一 。治疗痢疾腹痛 。拌匀即成 。乳酸 、用干净纱布绞取鲜杨梅汁液，杨梅果仁中的氰氨类 、杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。密封1周备用。阻止癌细胞在体内生成 。
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、米酒各适量 。成人每次饮30-60毫升 ，也叫龙睛 、并能杀菌 ，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原，杨梅浸入白酒中 ，越久越好 。用盐腌制备用 ，
另外 ，杨梅能开胃生津 、可降血脂 ，阻止体内的糖向脂肪转化 ，
最后 ，脂肪油 。
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ， 杨梅营养丰富 ，汁液多 ，
①治中暑 ：鲜杨梅 、
③治食积不化 ：杨梅若干 ，以浸没杨梅为准
，上火的人少吃杨梅
，密封
。其中以维生素C最为丰富 。苹果酸 、除含有葡萄
杨梅 ，盐适量 。杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效 。增强毛细血管的通透性，果实色泽鲜艳 ，